Smaženky z celozrnné mouky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 724 kcal
 - Sacharidy 90 g
 - Tuky 33 g
 - Sodík 332 mg
 - Bílkoviny 17 g
 - Uhlovodany 1 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 195 mg
 - Vláknina 23100 mg
 - Vitamín A 23100 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 0 mg
 - Vitamín E 2.8 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 4 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Droždí rozpustíme ve vlažné vodě a rozmícháme s moukou a solí. Vypracujeme těsto a necháme je na teplém místě asi 1 hodinu kynout.
 - 
                                2
Z těsta vykrajujeme lžící smaženky a vkládáme je do rozehřátého oleje. Smažíme po obou stranách dozlatova.
 - 
                                3
Podáváme teplé se sýrem jako předkrm.