- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 17 g
- Sodík 164 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 148.2 mg
- Draslík 63.2 mg
- Vláknina 547.2 mg
- Vitamín A 547.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tavený sýr nahrubo nastrouháme, osolíme, přidáme celá vejce, mléko, nasekanou petrželku a vše dobře promícháme. Podle potřeby přidáme trochu strouhanky.
-
2
Ze směsi tvarujeme malé karbanátky, smažíme je na rozehřátém oleji po obou stranách do červena.
-
3
Podáváme s bramborovou kaší nebo s chlebem potřeným hořčicí a posypaným cibulí.