- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 176 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 8 g
- Sodík 143 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 22.9 mg
- Draslík 634 mg
- Vláknina 8139.8 mg
- Vitamín A 8139.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Den předem uvaříme brambory, oloupeme je a necháme na chladném místě.
-
2
Druhý den brambory rozmačkáme vidličkou, přidáme oloupanou, na kostičky nakrájenou cibuli a obě smíchané smetany. Vše promícháme na kaši, která má být krémová. Podle chuti osolíme a opepříme.
-
3
Hotovou paštiku posypeme nadrobno nakrájenou pažitkou.