- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 184 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 1 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 349.8 mg
- Vláknina 7280 mg
- Vitamín A 7280 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.6 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1775.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Gril předehřejeme na nejvyšší stupeň.
-
2
Omyté a nakrájené ovoce napíchejte na špejle a dejte na pečicí misku.
-
3
Špíz pokapejte medem a grilujte 2,5 minuty, poté otočte a grilujte opět 2,5 minuty.