- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 382 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 30 g
- Sodík 444 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 81.2 mg
- Draslík 254 mg
- Vláknina 1120.8 mg
- Vitamín A 1120.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 34.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vykostěná kuřecí prsa nakrájíme na kousky velké asi 3 x 4 cm.
-
2
V misce smícháme strouhanku, nastrouhaný sýr, sůl, tymián a bazalku. Kuřecí kousky namáčíme v rozehřátém másle a poté obalíme ve strouhankové směsi. Pečeme v troubě na plechu vyloženém alobalem dozlatova - asi 15 minut. Během pečení jednou otočíme.
-
3
Podáváme horké se studenou omáčkou dle chuti.