Notice: Undefined index: in /var/www/clients/client0/web2/web/catalog/controller/extension/module/recipe_related.php on line 83 Vitaminový salát | Receptarium.cz

Vitaminový salát

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 200 g Zakysaná smetana
  • 1 ks Zelí čínské
  • 0.5 ks Celer bulvový
  • 1 ks Ředkvička
  • 1 ks Mrkev kořen
  • 1 ks Fazole bílé v chilli omáčce
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 505 kcal
  • Sacharidy 44 g
  • Tuky 204 g
  • Sodík 1347 mg
  • Bílkoviny 18 g
  • Uhlovodany 38 g
  • Cholesterol 85.5 mg
  • Draslík 1755.6 mg
  • Vláknina 31794.5 mg
  • Vitamín A 31794.5 mg
  • Vitamín B6 1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 76.7 mg
  • Vitamín E 2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 9.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Zelí nakrájíme na nudličky, celer a mrkev nastrouháme.

  • 2

    Ředkvičky nakrájíme, vše dáme do mísy a přilijeme plechovku fazolí v chilli omáčce.

  • 3

    K zelenině dáme kelímek zakysané smetany a směs osolíme a opepříme.

  • 4

    Poté podáváme.

Komentáře k receptu