- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 7 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 8.8 mg
- Draslík 113.2 mg
- Vláknina 5850 mg
- Vitamín A 5850 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozinky vložíme den předem do rumu a necháme je alespoň 12hodin namáčet.
-
2
Přivedeme k varu 1l vody, nasypeme rýži, osolíme a cca 2minuty provaříme. Poté necháme rýži okapat.
-
3
K varu přivedeme mléko, přidáme do něj rýži a při nízké teplotě vaříme 30-40minut. Na závěr přidáme cukr, rozinky a kokos, necháme vychladnout a podáváme.