- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 407 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 7 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 20.1 mg
- Draslík 258 mg
- Vláknina 5392.3 mg
- Vitamín A 5392.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větším hrnci uvaříme v osolené vodě těstoviny na zkus.
-
2
Před koncem varu těstovin na pánvi na oleji lehce osmažíme drobně pokrájený česnek, přimícháme lososa, kterého jsme nakrájeli na nudličky, a roketu. Směs osolíme, opepříme a restujeme zhruba minutu.
-
3
Těstoviny scedíme, necháme okapat a vsypeme do vyhřáté mísy. Na těstoviny přisypeme lososovou směs a přidáme dva na půlky rozkrojené citrony. Ihned podáváme.