Flíčky z Metsova

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 500 g Těstoviny flíčky
  • 100 g Sýr Parmezán
  • 10 g Oregano čerstvé
  • 6 g Sůl
  • 125 g Máslo čerstvé
  • 4 dl Kečup
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 727 kcal
  • Sacharidy 98 g
  • Tuky 28 g
  • Sodík 786 mg
  • Bílkoviny 22 g
  • Uhlovodany 78 g
  • Cholesterol 43.6 mg
  • Draslík 25.1 mg
  • Vláknina 0 mg
  • Vitamín A 0 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.9 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 28.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do vroucí vody dáme vařit flíčky, za stálého míchání, aby se neslepily, je vaříme podle času na návodu. Propláchneme a scedíme, vysypeme do mísy, polijeme rozpuštěným máslem a osolíme. Mezitím si dáme do menšího hrnce prolisovaný česnek, oregano a kečup. Vše krátce povaříme, můžeme přidat 1 polévkovou lžíci olivového oleje. Omáčku nalijeme na flíčky a podáváme se strouhaným parmezánem.

Komentáře k receptu