- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 774 kcal
- Sacharidy 84 g
- Tuky 40 g
- Sodík 410 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 84 g
- Cholesterol 8.5 mg
- Draslík 66.2 mg
- Vláknina 6497.5 mg
- Vitamín A 6497.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme pesto. Umixujeme česnek s oříšky, solí a bazalkovými lístky. Poté pomalu vléváme olej. Směs přendáme na misku, vmícháme ustrouhaný parmezán a pod fólií dáme do chladničky.
-
2
V osolené vodě uvaříme těstoviny na skus, scedíme je a vrátíme zpět do hrnce, kde je promícháme s 1/2 připraveného pesta. Poté těstoviny rozdělíme do talířů, přidáme zbylé pesto, ozdobíme bazalkou a ihned servírujeme.