- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 437 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 19 g
- Sodík 1787 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 202.7 mg
- Draslík 1250.6 mg
- Vláknina 9072.5 mg
- Vitamín A 9072.5 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.4 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa omyjeme, rozemeleme na masovém strojku nebo v mixéru.
-
2
Přidáme vejce, cibuli, bylinky, sůl, pepř a směs promícháme.
-
3
Ze směsi uděláme malé placičky nebo válečky, které obalíme ve strouhance a na rozpáleném oleji smažíme dozlatova.
-
4
Veškerou zeleninu nakrájíme na menší kousky, smícháme dohromady a podáváme k osmaženým kuřecím kouskům společně s barbecue omáčkou.