- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 343 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 19 g
- Sodík 86 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 60.5 mg
- Draslík 22 mg
- Vláknina 732 mg
- Vitamín A 732 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ze smetany s vanilkovým cukrem vyšleháme tuhou šlehačku. Cukr smícháme s tvarohem a mascarpone a do směsi přimícháme šlehačku.
-
2
Plochou mísu vyložíme polovinou piškotů. Smícháme espreso a likér a polovičním množstvím pokapeme piškoty.
-
3
Na to rozetřeme polovinu tvarohového krému. Vrstvu krému obložíme zbytkem piškotů, přitlačíme a přelijeme zbytkem espresa s likérem. Piškoty potřeme druhou polovinou tvarohového krému a uhladíme ho.
-
4
Tiramisu dáme odstát přes noc do chladničky.
-
5
Před podáváním posypeme kakaem.