- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 528 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 18 g
- Sodík 123 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 52 mg
- Draslík 140.1 mg
- Vláknina 3500 mg
- Vitamín A 3500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mléka a krupice uvaříme za stálého míchání kaši.
-
2
Do horké kaše přisypeme moučkový cukr a promícháme.
-
3
Před podáváním pokrm ozdobíme nastrouhanou čokoládou nebo posypeme kakaem.