- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 626 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 33 g
- Sodík 65 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 60 g
- Cholesterol 57 mg
- Draslík 140.5 mg
- Vláknina 3500 mg
- Vitamín A 3500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dětskou krupičku pozvolna a za stálého míchání sypeme do vařícího mléka.Osolíme špetkou soli.Mícháme dokud kaše nezhoustne a asi minutu necháme provařit.Přidáme lžičku másla.
-
2
Kaši nalijeme na talíře.Poklademe na plátky nakrájenými a na pánvi opečenými jablky.Posypeme moučkovým cukrem a nastrouhanou čokoládou.
-
3
Jablka pečeme na pánvi s rozpuštěným máslem a cukrem.