Krůtí plátky na grilu

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 23 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 180 g Krůtí maso
  • 10 g Olej rostlinný
  • 10 g Mouka pšeničná hladká
  • 2 špetka Sůl
  • 2 špetka Koření grilovací
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 171 kcal
  • Sacharidy 4 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 298 mg
  • Bílkoviny 20 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 54 mg
  • Draslík 263.7 mg
  • Vláknina 0 mg
  • Vitamín A 0 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Dva krůtí plátky naklepeme, osolíme, obalíme v mouce, kterou jsme smíchali s grilovacím kořením.

  • 2

    Maso zakápneme olejem a pečeme na grilu.

Komentáře k receptu