- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2695 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 265 g
- Sodík 18616 mg
- Bílkoviny 52 g
- Uhlovodany 66 g
- Cholesterol 292.5 mg
- Draslík 1619.7 mg
- Vláknina 79843.8 mg
- Vitamín A 79843.8 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.8 mg
- Vitamín E 44.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozpálíme olej a asi 5min podusíme najemno nasekaný česnek. Necháme vychladnout a přimícháme všechny zbývající ingredience. Cibuli, olivy a kerblík předtím nasekáme, muškátový oříšek nastrouháme. Sůl a pepř přidáme dle chuti.
-
2
Vše promícháme a ihned podáváme.
-
3
Omáčka je vhodná do těstovinových salátů.