- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1592 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 159 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 770.8 mg
- Vláknina 8408 mg
- Vitamín A 8408 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.8 mg
- Vitamín E 4.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na rozpáleném oleji necháme zesklovatět česnek nakrájený na lupínky. Přidáme nasekané piniové oříšky a opečeme. Poté přimícháme omyté rozinky a nasekanou petrželku.
-
2
Omáčka je vhodná ke špagetám a makaronům.