- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 424 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 38 g
- Sodík 352 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 64.4 mg
- Draslík 1174.8 mg
- Vláknina 8839.8 mg
- Vitamín A 8839.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 42.2 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata oloupeme, nakrájíme na kostičky a asi 5min podusíme na rozpáleném olivovém oleji.
-
2
Poté přidáme zakysanou smetanu, ochutíme solí, pepřem, nastrouhaným muškátovým oříškem a nakonec vmícháme nasekaný kerblík.
-
3
Omáčka je vhodná ke špagetám a zeleným nudlím.