- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 26 g
- Sodík 210 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 416.8 mg
- Draslík 214.5 mg
- Vláknina 1000 mg
- Vitamín A 1000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.3 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy rozklepneme vejce, přilijeme trochu mléka, přisypeme cukr, špetku soli a metlou rozšleháme. Na malém kousku másla omelety usmažíme z obou stran dozlatova. Vychladlé omelety potřeme šlehačkou, zavineme, povrch ozdobíme jahodovou zmrzlinou a ozdobíme plátkem čerstvé jahody.
-
3
ne, ne, jsou to vaječné omelety bez mouky, ještě jsem to pro jistotu zkontrolovala v kuchařce a opravdu, je to bez mouky. Takže vám posílám zpět všechny tři. Prosím tento text vymažte, nemám jak jinak s vámi mluvit. Díky