- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 566 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 33 g
- Sodík 88 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 27.8 mg
- Draslík 334.5 mg
- Vláknina 11466.4 mg
- Vitamín A 11466.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme na nudličky nakrájené datle, fíky a ořechy. Jablka oloupeme, vykrojíme jádřince, jablka nakrájíme na krátké plátky. Na másle osmažíme strouhanku.
-
2
Z lístového těsta vyválíme dvě placky, posypeme strouhankou, jablky, ovocem, hrozinkami a ořechy. Zasypeme skořicí a cukrem. Těsto zabalíme, záviny přeneseme na plech vyložený pečícím papírem, těsto potřeme dvěma lžícemi rozpuštěného másla a pečeme v troubě předehřáté na 250 °C.
-
3
Upečené záviny necháme na plechu vychladnout.