- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1113 kcal
- Sacharidy 160 g
- Tuky 50 g
- Sodík 228 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 160 g
- Cholesterol 33.3 mg
- Draslík 896.2 mg
- Vláknina 22636.7 mg
- Vitamín A 22636.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve vezmeme sušenky, v sáčku je rozdrtíme na malé kousky.
-
2
Plech na pečení vysteleme alobalem a dáme stranou.
-
3
V rendlíku rozehřejeme máslo, sirup, přidáme drcené sušenky, datle a hrozinky. Za stálého míchání zahříváme ještě chvilku.
-
4
Takto hotovou směs přendáme na připravený plech, je důležité směs důkladně přimačkat do plechu. Necháme zhruba hodinu v chladničce.
-
5
Nakonec zalijeme rozpuštěnou čokoládou a necháme znovu vychladnout, poté servírujeme nakrájené na malé kousky.