- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 203 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 2 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 10.1 mg
- Vláknina 5187.5 mg
- Vitamín A 5187.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 60.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci přelijeme ovesné vločky pivem a necháme alespoň půl hodiny stát. Poté vločky v pivu uvaříme se zázvorem a cukrem.