- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 179 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 8 g
- Sodík 169 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 11.8 mg
- Draslík 331 mg
- Vláknina 12750 mg
- Vitamín A 12750 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 50 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slaninu nakrájíme na malé kostičky a necháme ji sklovitě rozškvařit.
-
2
Potom přidáme hrášek, osolíme a dusíme doměkka.
-
3
Pokrmem plníme slané palačinky nebo celovaječné omelety.