- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 564 kcal
- Sacharidy 107 g
- Tuky 40 g
- Sodík 35 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 100 g
- Cholesterol 94.5 mg
- Draslík 567.3 mg
- Vláknina 9683 mg
- Vitamín A 9683 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nudle uvaříme dle návodu výrobce, slijeme a necháme okapat.
-
2
Česnek oloupeme a utřeme najemno. Smícháme s cukrem, sójovou omáčkou, zázvorem, octem a protlakem. Vzniklou omáčku necháme prohřát.
-
3
Zeleninu očistíme a pokrájíme na menší kousky.
-
4
Do uvařených těstovin přimícháme omáčku a zeleninu. Necháme prohřát nad grilem na desce potřené olejem.