- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 94 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 1 g
- Sodík 291 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 14.3 mg
- Draslík 285.8 mg
- Vláknina 1452.8 mg
- Vitamín A 1452.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salátové okurky oloupeme, nakrájíme na kostky a vsypeme do mísy. Podle chuti osolíme, opepříme, ochutíme citronovou šťávou a osladíme. Vše dobře promícháme.
-
2
Okurky rozdělíme do misek a zalijeme jogurtem smíchaným s nastrouhaným sýrem a nakrájenou pažitkou.
-
3
Salát ihned podáváme.