- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 624 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 49 g
- Sodík 257 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 170.6 mg
- Vláknina 3398 mg
- Vitamín A 3398 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mleté hovězí a vepřové maso, strouhanku, pokrájenou cibuli, prolisovaný česnek, sůl, vegetu, majoránku, vejce a dobře
-
2
prohněteme. Vytvarujeme dvě šišky, dáme do pekáče, potřeme tenkou vrstvou hořčice a posypeme kmínem.
-
3
Podlijeme 100 ml vody a pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi hodinu.