- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 15 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 31.5 mg
- Vláknina 406 mg
- Vitamín A 406 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kompotovaný ananas nakrájíme na malé kousky.
-
2
V misce dohladka umícháme Lučinu se zakysanou smetanou a citronovou šťávou. Zlehka vmícháme nakrájený ananas a pomazánku necháme vychladit.
-
3
Podáváme na krajíčcích veky.