- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 649 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 30 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 26 mg
- Draslík 190 mg
- Vláknina 10320.5 mg
- Vitamín A 10320.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 20.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pekáček vymažeme kouskem másla a urovnáme do něj vrstvu piškotů. Na piškoty rozložíme oloupaná, nastrouhaná jablka, posypeme skořicí, omytými rozinkami a mletými ořechy. Poklademe vrstvou sušenek, které pokapeme mlékem. Postup opakujeme, vrchní vrstvu tvoří sušenky. Povrch pokapeme rozpuštěným máslem.
-
2
Pokrm krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě.