- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 992 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 81 g
- Sodík 24 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1002.4 mg
- Vláknina 40095 mg
- Vitamín A 40095 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 35.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z bílků ušleháme pevní sníh a dobře promícháme s cukrem. Vmícháme mleté mandle, mandlovou tresť a kokos.
-
2
Na plech vyložený pečicím papírem pokládáme lžičkou kopečky sněhového těsta. Na každý kopeček položíme polovinu mandle.
-
3
Kokosky pečeme v troubě vyhřáté na 150 stupňů Celsia asi 25 minut. Uvnitř mají zůstat měkké.
-
4
Po upečení necháme vychladnout na kuchyňské mřížce.