- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1290 kcal
- Sacharidy 245 g
- Tuky 21 g
- Sodík 391 mg
- Bílkoviny 45 g
- Uhlovodany 245 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 4365.6 mg
- Vláknina 71500 mg
- Vitamín A 71500 mg
- Vitamín B6 2.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 92.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 35.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli a houby nadrobno pokrájíme a podusíme na pánvi.
-
2
Zalijeme vodou, osolíme, přidáme vařené kroupy a vaříme.
-
3
Přidáme na kostičky pokrájené syrové brambory, zahustíme jíškou a dovaříme až budou brambory měkké.