- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 679 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 58 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 48.5 mg
- Draslík 69.8 mg
- Vláknina 1338.3 mg
- Vitamín A 1338.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nachystáme škvarky, nasypeme je do mlýnku a umeleme. Nemáme-li k dispozici mlýnek, můžeme je umixovat v mixéru. Dva stroužky česneku prolisujeme. Umleté škvarky posolíme, popepříme, smícháme se sádlem, hořčicí a prolisovaným česnekem. Ochutnáme, případně ještě dochutíme solí nebo pepřem. Natíráme na chleba a posypeme pažitkou.