- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 185 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 17 g
- Sodík 74 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 426.2 mg
- Vláknina 9277.8 mg
- Vitamín A 9277.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.6 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salát očistíme, omyjeme a necháme okapat. Pokapeme citronovou šťávou.
-
2
Avokádo oloupeme, vyjmeme pecku a dužinu nakrájíme na tenké plátky.
-
3
Vinný ocet ochutíme solí, pepřem a postupně všleháme oba druhy oleje. Salát, maliny a avokádo dozdělíme na talíře, pokapeme dresinkem a podáváme.