Grilovaná kuřecí prsíčka s cuketou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 800 g Kuřecí prsa
  • 50 ml Olej olivový
  • 4 ks Cuketa
  • 2 polévková lžíce Pepř cayenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 345 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 18 g
  • Sodík 234 mg
  • Bílkoviny 43 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 128 mg
  • Draslík 818.9 mg
  • Vláknina 994 mg
  • Vitamín A 994 mg
  • Vitamín B6 1.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7.2 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V misce dobře promícháme olej s pepřem. Omyté maso potřeme kořeněným olejem ze všech stran. Dáme alespoň na dvě hodiny odležet, ideálně však přes noc.

  • 2

    Cukety omyjeme, nakrájíme na plátky a opět potřeme kořeněným olejem. Gril rozehřejeme na střední teplotu a rošt potřeme olejem.

  • 3

    Kuřecí maso grilujeme 10 minut z každé strany, cuketu grilujeme 3 minuty z každé strany. Průběžně potíráme olejem.

Komentáře k receptu