- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 266 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 13 g
- Sodík 108 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 250.1 mg
- Draslík 49.6 mg
- Vláknina 113.8 mg
- Vitamín A 113.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso umeleme s uvařenou zeleninou, přidáme cibuli jemně pokrájenou a osmahnutou na másle, ušlehaná vejce, osolíme a dle potřeby směs zahustíme strouhanou houskou.
-
2
Ze směsi utvoříme krokety, které opečeme na sádle na pánvi anebo v troubě.