- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 200 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 8 g
- Sodík 355 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 0.4 mg
- Vláknina 79.7 mg
- Vitamín A 79.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do rendlíku dáme 2.5 dl vody a 4-5 lžic švestkových povidel. Za stálého míchání necháme přejít varem, přidáme sůl, špetku skořice, máslo a Maizenu rozmíchanou v 0.5 dl vody.
-
2
Nakonec omáčku znovu necháme přejít varem a podle chuti ji můžeme osladit.