- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 415 kcal
- Sacharidy 108 g
- Tuky 0 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 108 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 383.8 mg
- Vláknina 6766.7 mg
- Vitamín A 6766.7 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci svaříme ve vodě cukr. Během svařování sbíráme pěnu. Do svařeného cukru vložíme banány, které jsme oloupali a nakrájeli. Zhruba půl hodiny za stálého míchání vaříme, až do zhoustnutí. Na závěr vmícháme šťávu z citronů.