- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 348 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 22 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 36.7 mg
- Draslík 263.8 mg
- Vláknina 8233.3 mg
- Vitamín A 8233.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Broskve, jahody, jablka omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Hrušky také omyjeme, ale nastrouháme na silnějším struhadle. Smícháme se smetanovým krémem a zlehka přimícháme nakrájené ovoce.
-
2
Připravenou ovocnou směs se smetanovým vanilkovým krémem rozdělíme do salátových mističek. Každou porci ovocného salátu ozdobíme kopečkem vyšlehané šlehačky. Povrch posypeme pomletými ořechy a hotový dětský ovocný pohár podáváme.