- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 238 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 13 g
- Sodík 65 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 343 mg
- Vláknina 9950 mg
- Vitamín A 9950 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli a jablka oloupeme a nakrájíme na čtvrtky.
-
2
V kastrole pod pokličkou dusíme na másle nejdříve jablka a když změknou, přidáme cibuli. Osolíme podle chuti.
-
3
Podáváme k masitým minutkám.