- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 508 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 28 g
- Sodík 785 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 37.5 mg
- Draslík 475.1 mg
- Vláknina 13095 mg
- Vitamín A 13095 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40.4 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Polovinu malin posypeme cukrem v misce a necháme pustit šťávu. Zatím v jiné misce smícháme ingredience na dresink a nakonec do něj prolisujeme přes cedník pocukrované maliny. Do mísy vložíme nakrájenou čekanku, promícháme s kousky pomeranče a sýra. Zalijeme dresinkem, posypeme nasekanými ořechy a zbytkem malin vcelku.