Snídaňový koktejl pro alergiky s melounem, hrozny a hruškami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 5 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 55 g Mandle mleté
  • 20 g Máta
  • 170 g Meloun žlutý
  • 240 ml Hroznová šťáva
  • 2 ks Hrušky
  • 2 ks Kostkový led
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 322 kcal
  • Sacharidy 40 g
  • Tuky 16 g
  • Sodík 25 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 40 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 623 mg
  • Vláknina 15201.6 mg
  • Vitamín A 15201.6 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 58.5 mg
  • Vitamín E 6.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Meloun a hrušky pokrájíme na kostičky. Všechny ingredience (meloun, hrušky, hroznovou šťávu a led) vložíme do mixéru a rozmixujeme do hladka.

  • 2

    Vlijeme koktejl do sklenic, podáváme vychlazený a co nejčerstvější.

Komentáře k receptu