- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 72 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 41.8 mg
- Vláknina 3575 mg
- Vitamín A 3575 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maliny promícháme s cukrem a vložíme do mixéru. Umixujeme do hladka. Rozmixovanou směs propasírujeme přes sítko, abychom odstranili zrníčka z malin.
-
2
Vlijeme koktejl do sklenic a podáváme vychlazený a co nejčerstvější.