Toasty s kořeněnými krevetami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Krevety tygří - loupané
  • 6 g Sůl
  • 1 g Pepř černý mletý
  • 100 g Chléb toastový
  • 40 g Řeřicha
  • 30 g Harissa pasta
  • 20 g Olej olivový extra panenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 159 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 776 mg
  • Bílkoviny 15 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 52.5 mg
  • Draslík 92.1 mg
  • Vláknina 2582.5 mg
  • Vitamín A 2582.5 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.4 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Krajíčky toastového chleba opečeme nasucho v topinkovači a vyskládáme na servírovací mísu. V pánvi rozehřejeme olej, krevety osolíme, opepříme, potřeme troškou pasty harissa a vložíme do pánve. Smažíme zprudka ze všech stran, až budou krevety křupavé. Upravíme na krajíčky chleba, posypeme posekanou řeřichou a ihned podáváme.

Komentáře k receptu