- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 425 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 17 g
- Sodík 72 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 388.7 mg
- Vláknina 5702.4 mg
- Vitamín A 5702.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno,osmahneme na tuku z konzervy, přidáme papriku, nakrájené houby, osolíme a dusíme až se tekutina vypaří.
-
2
Zaprášíme moukou, osmahneme, rozředíme teplou vodou a dusíme doměkka.
-
3
Nakonec vložíme maso z konzervy hovězího guláše ve vlastní šťávě a prohřejeme.