- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1012 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 77 g
- Sodík 722 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 106.7 mg
- Draslík 1296.7 mg
- Vláknina 6836 mg
- Vitamín A 6836 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.2 mg
- Vitamín E 27.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso nakrájíme na menší kousky a naložíme do marinády na 24 hodin.
-
2
Smícháme vejce, česnek nastrouhaný najemno, koření Zlaté kuře, tatarskou omáčku, solamyl a chilli vločky drcené z mlýnku.
-
3
V pánvi na oleji nejprve usmažíme mražené předsmažené hranolky a poté je ihned osolíme.
-
4
Kousky masa vyjmeme děrovanou lžící a vkládáme je do pánve. Smažíme rychle, dokud kousky masa nezčervenají.