Francouzská pochoutka s kuřecím masem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 200 g Kuřecí prsa
  • 100 g Sýr Parmezán
  • 2 krajíc Chléb celozrnný pšeničný
  • 1 ks Salát ledový
  • 1 špetka Koření grilovací
  • 1 balení Omáčka sýrová Apetito
  • 0.26 polévková lžíce Olej olivový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 481 kcal
  • Sacharidy 29 g
  • Tuky 19 g
  • Sodík 1231 mg
  • Bílkoviny 48 g
  • Uhlovodany 29 g
  • Cholesterol 98 mg
  • Draslík 758.8 mg
  • Vláknina 10760 mg
  • Vitamín A 10760 mg
  • Vitamín B6 1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 19.2 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Na listy rozdělíme salát, omyjeme a na kousky natrháme.

  • 2

    Ohřejeme sýrovou omáčku dle návodu a zamícháme do salátu.

  • 3

    Na kostičky nakrájíme kuřecí maso, okořeníme a na olivovém oleji osmahneme.

  • 4

    Na teflonové pánvi nasucho osmahneme pokrájené kostky chleba.

  • 5

    Osmahnuté maso a chleba přidáme do salátu, zakapeme sýrovou omáčkou a posypeme strouhaným parmazánem.

Komentáře k receptu