- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 232 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 9 g
- Sodík 44 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 3.4 mg
- Draslík 118.7 mg
- Vláknina 3390 mg
- Vitamín A 3390 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 33.1 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži uvaříme podle návodu. Na poslední dvě minuty přidáme hrášek.
-
2
Na slunečnicovém oleji opečeme slaninu, přidáme červenou papriku a česnek nakrájený na plátky. Po dvou minutách přidáme i vejce a rozmícháme ho. Nakonec přidáme koření a rýži a 5 minut smažíme.