- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 269 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 8 g
- Sodík 97645 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 72.6 mg
- Draslík 644.4 mg
- Vláknina 15406.3 mg
- Vitamín A 15406.3 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.5 mg
- Vitamín E 5.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli pomalu osmahneme do hněda,přidáme maso a necháme zatáhnout. Poté přidáme mletou papriku a zalijeme vodou. Přidáme bobkový list,nové koření,chilli a pepř.Necháme vařit do zmeknuti masa. Poté přidám sůl,masox a po chvíli zahustim tmavou domácí jíškou.