Salát coleslaw II

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 7 g Sůl
  • 7 g Pepř černý mletý
  • 1 kávová lžička Hořčice hrubozrnná
  • 1 ks Jablka
  • 1 ks Mrkev kořen
  • 1 ks Zelí bílé - sterilizované
  • 1 ks Celer řapíkatý
  • 1 ks Cibule červená
  • 2 polévková lžíce Majonéza
  • 1 polévková lžíce Řecký jogurt
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 131 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 730 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 0.4 mg
  • Draslík 96.4 mg
  • Vláknina 6635.3 mg
  • Vitamín A 6635.3 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.5 mg
  • Vitamín E 1.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Zelí nakrájíme na tenké proužky a dáme ho do větší mísy.

  • 2

    Cibuli nakrájíme na kostičky a přidáme do mísy.

  • 3

    Řapíky celeru nakrájíme na plátky, mrkev a jablko nastrouháme a vše přidáme do mísy.

  • 4

    Nyní salát promícháme s majonézou, jogurtem a hořčicí. Osolíme, opepříme.

Komentáře k receptu