- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 503 kcal
- Sacharidy 128 g
- Tuky 2 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 128 g
- Cholesterol 2.4 mg
- Draslík 1468.7 mg
- Vláknina 29400 mg
- Vitamín A 29400 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 1.6 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Švestky se pokusíme naplnit kozím sýrem, pokud se to nedaří, stačí dát tyto dvě ingredience k sobě.
-
2
Prosciutto nakrájíme na 10 tenkých plátků a ty pak ještě rozpůlíme.
-
3
Švestky spolu se sýrem zarolujeme vždy do jedné poloviny plátků prosciutta.
-
4
Troubu předehřejeme na 170 °C. Pečeme 15-20 minut do křupava.
-
5
Podáváme horké jako chutný předkrm.