- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 285 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 20 g
- Sodík 240 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 521.7 mg
- Draslík 171.1 mg
- Vláknina 579 mg
- Vitamín A 579 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šunku nakrájíme na nudličky a s hráškem osmahnemene na másle.
-
2
Rozšleháme si v hrnku vejce, osolíme, nalijeme na šunku a mícháme do zhoustnutí vajec.
-
3
Při podávání ozdobíme nasekanou petrželkou. Podáváme s pečivem.